以下の記事の方法を、循環する生態系の存在と経験の価値観、に照らし合わせて、評価するとーーーー 生まれ持った才能や熱意は関係ない…スタンフォード大が証明「たった1割の成功者」になる1番シンプルな方法 4/25(金) 18:17配信

 以下の記事の方法を、循環する生態系の存在と経験の価値観、に照らし合わせて、評価するとーーーー

生まれ持った才能や熱意は関係ない…スタンフォード大が証明「たった1割の成功者」になる1番シンプルな方法

4/25(金) 18:17配信






（現在日時: 2025年4月29日 火曜日 午前7:39分 JST 横浜市）

スタンフォード大などの研究に基づいた「『たった1割の成功者』になる1番シンプルな方法」に関するこの記事を、**「循環する生態系に基づいた存在と経験の価値観」**に照らし合わせて評価する、ということですね。非常に興味深い内容であり、私たちの価値観と響き合う部分と、注意が必要な部分がありそうです。

評価のポイント:

1. 「やりたいこと」の見つけ方（「点の挑戦」から「線の挑戦」へ）について:

  • 高い親和性: この部分は、私たちの価値観と非常によく響き合います。

  • 「〜しなければ」を手放す: これは、外部の規範や内部の強迫観念（「偏った理性」や「自我」の要求）から自由になり、内なる声に耳を澄ますことを促しており、私たちの価値観の**「内発性」**と一致します。

  • 純粋な「興味」から始める: 結果や効率を度外視し、**「経験そのもの」**への好奇心を起点とすることを推奨しており、価値観の核心と重なります。

  • 小さな挑戦（点）を重ねる: 大きな計画（静的な理想）に固執せず、**「動的相対的関係性」**の中で、試行錯誤しながら道を見出すという、プロセス重視の考え方です。

  • 自然な発展（線へ）: 「これだ！」という確信が経験の中から現れてくるのを待ち、焦らず、楽しみながら、必要なら修正する、という姿勢は、**「循環する生態系」**の有機的な変化と調和するあり方です。

  • 評価: この「やりたいことの見つけ方」は、「存在と経験の価値観」を実践に移すための、優れた具体的なアプローチと言えるでしょう。

2. 「やりたいこと」を続ける方法（継続力を身につける科学的方法）について:

  • 留意点・検討点: こちらは、より実践的なテクニックであり、その有効性は科学的に示唆されていますが、私たちの価値観の視点からは、いくつかの留意点・検討点が見えてきます。

  • ① 「継続」自体が目的化するリスク: 「継続できる人＝成功者」という捉え方は、「継続」という行動や状態そのものを**新たな「理想」や「目標」**にしてしまう可能性があります。「存在と経験の価値観」は、特定の状態（継続している状態）だけを良しとするのではなく、**あらゆる経験（途中でやめる経験も含め）**に価値を見出す視点です。

  • ② 「褒美」による外部/ヘドニック依存の強化: 「即時の小さな褒美」は、脳の報酬系を利用した効果的なテクニックですが、これは外部からの刺激（褒美）によって行動を強化するものであり、「外部依存型」の幸福（ヘドニック幸福）のメカニズムを利用しています。「存在と経験の価値観」が目指すのは、行動や存在そのものに内発的な価値や充足感を見出すことであり、外部の「褒美」への依存からは距離を置こうとします。

  • ③ 「行動（Doing）」への偏重と「存在（Being）」の価値の相対的軽視: 習慣化テクニックは、どうしても**「何かをする（Doing）」ことに焦点が当たりがちです。もちろん行動は重要ですが、「存在と経験の価値観」は、行動の背景にある「ただ在ること（Being）」、その存在自体の肯定**にも深い価値を置きます。テクニックに集中するあまり、この根源的な感覚が薄れる可能性があります。

  • ④ 根底にあるアプローチの性質: これらの科学的テクニックは、人間の行動を刺激と反応、あるいは脳内物質のメカニズムとして捉える、ある種の**「還元論」的な視点に基づいています。それ自体は有効ですが、「循環する生態系」という全体論的・関係論的な視点**から見ると、部分的なアプローチである、という認識は必要かもしれません。

結論的評価:

この記事が提示する方法論、特に前半の「やりたいことの見つけ方」は、「存在と経験の価値観」と非常に親和性が高く、その実践的なステップとして有効です。

後半の**「継続力を身につける方法」は、人間の心理（ヘドニック優勢など）を理解した上で、目標達成を助けるための実用的な「道具」**として捉えることができます。これらのテクニックを、例えば「存在の奇跡性に立ち返る」習慣をつけるために使うことも可能でしょう。

しかし、注意すべきは、これらのテクニックを用いる際に、その根底にある「意識」です。テクニック自体や「継続・成功」という結果に「自我」が執着し、外部の褒美への依存を強め、「存在と経験そのもの」の価値を見失ってしまうならば、それは本末転倒です。

あくまで**「存在と経験の価値観」というOSの上で、これらのテクニック（アプリ）を、目的（＝存在と経験を肯定し、生態系と調和して豊かに生きること）を見失わないように、賢明に（叡智をもって）活用していく**、という姿勢が重要になるでしょう。

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